اسپاگتی یکی از اهالیه خانواده بزرگ پاستاهاست. که به نوع باریک و بلند و تو پر پاستا ها اسپاگتی گفته می شه.در اینجا با طرز تهیه اسپاگتی رژیمی همراه ما باشید. طرز تهیه اسپاگتی رژیمی ✏️مواد لازم برای۳ نفر🚩اسپاگتی سبوس دار ۲۰۰ گرم🚩گوشت چرخ کرده بدون چربی ۱۰۰ گرم🚩قارچ ۱۵۰ گرم🚩فلفل دلمه ای ۱/۲ عدد🚩کلم بروکلی ۱۵۰ گرم🚩روغن زیتون یا کنجد ۱ قاشق غذا خوری🚩نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم🚩رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذا خوری🚩پیاز متوسط ۱ عدد🚩پنیر پارمسان به مقدار لازم♨️طرز تهیه اسپاگتی رژیمی:🔹برای درست کردن این غذا مثل تمام انواع پاستا ها...