طرز تهیه اسموتی آووکادو
آووکادو سرشار از ویتامین و مواد معدنی مفید و مغذی است. این گیاه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، K و E است که همه آنها برای پوست بسیار مفید هستند و آنتی اکسیدان دارند که برای کاهش التهاب و ورم بسیار مفید است.در ادامه با طرز تهیه اسموتی آووکادو همراه ما باشید. طرز تهیه اسموتی آووکادو ✏️مواد لازم برای۴ نفر🚩نمک به مقدار لازم🚩زنجبیل (رنده شده) ۱ قاشق چای خوری🚩عسل ۱ قاشق غذا خوری🚩آب پرتقال ۱ فنجان🚩موز ۱ عدد🚩ماست ۶۰ گرم🚩آووکادو (بدون پوست و هسته ، نصف هسته) ۱ عدد🚩یخ (خرد شده) ۲ فنجان♨️طرز تهیه اسموتی آووکادو:🔹موز، آووکادو، آب... ... ادامه مطلب
