دسته بندی آموزش های کاربردی

آخرین دیدگاه های همراهان رزبانو

طرز تهیه کلوچه های لرزان

0
110
کلوچه لرزان یکی از هزاران نوع شیرینی دلچسب و خوشمزه است که طعم خانگی آن به مراتب بهتر و لذت بخش تر از آماده آن است. این کلوچه بسیار خوش خوراک بوده و می تواندخوراکیِ خانگیِ خوبی برای زنگ تفریح کودکان شما باشد. اگر از علاقه مندان به کلوچه های خوشمزه و خاص هستید می توانید طرز تهیه کلوچه خرمایی، کلوچه کشمشی و کلوچه مغزدار را در پست های قبلی سایت رزبانو مشاهده بفرمایید.  طرز تهیه کلوچه های لرزان   🍽 کلوچه های لرزان 💡مواد لازم برای تهیه ی کلوچه های شکلاتی ستاره ای 🔸یک فنجان کره ی بدون...

طرز تهیه فرنی آرد برنج

0
211
فرنی به دلیل راحت بودن تهیه و در دسترس بودن مواد لازم یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین غذاها در سفره افطار ایرانی ها و همچنین غذایی خوشمزه برای کودک شما به شمار می رود.در ادامه قصد داریم طرز تهیه فرنی آرد برنج را به شما آموزش دهیم.همراه رزبانو باشید.طرز تهیه فرنی آرد برنج✏️مواد لازم 🔸آرد برنج ۱ قاشق غذا خوری🔸شیر خشک ( یا ۲ قاشق غذا خوری شیر مادر ) ۱ پیمانه🔸آب ۱ فنجان♨️طرز تهیه🔹آب و آرد برنج رو میزارین روی شعله كه جوش بیاد و بعد مرتب هم میزنین تا بپزه و قوام بیاد. اگه خواستید...

طرز تهیه فرنی تخم مرغی

0
360
فرنی تخم مرغ صبحانه خونساز و چاق کننده است. این فرنی برای نوزادانی که تخم مرغ را به راحتی نمیخورند مناسب است. زمان مجاز مصرف از هشت ماهگی است.  طرز تهیه فرنی تخم مرغی   ✏️مواد لازم 🔸آرد برنج خونگی  ۱ قاشق غذا خوری🔸شیر خشک   ۱ پیمانه🔸آب   ۱ فنجان🔸تخم مرغ (زرده)   ۱ عدد🔸کره   ۱/۲ قاشق چای خوری♨️طرز تهیه🔹آرد برنج را با آب و شیرخشک و شکر (درصورت تمایل) مخلوط کرده و روی حرارت می گذاریم تا بجوشد. بعد حرارت را کم می کنیم و زرده تخم مرغ را (که قبلا از سفیده جدا کرده ایم ) می ریزیم داخل...

طرز تهیه پوره سيب زمينی

0
318
پوره سیب‌زمینی اگرچه به تنهایی یک غذای کامل نیست اما مکملی بسیار عالی برای تمام غذاهای گوشتی و سبزیجات است. طرز تهیه این پوره سیب‌زمینی خوشمزه را می توانید در ادامه یاد بگیرید.طرز تهیه پوره سيب زمينی✏️مواد لازم 🔸سیب زمینی کوچک ۱ عدد🔸شیر خشک ۱ پیمانه🔸کره ۱ قاشق مربا خوری♨️طرز تهیه🔹سیب زمینی راپوست گرفته ومیگذاریم آب پزشود. وقتی كاملا نرم شد همراه كره وكمی شیرخشك به اضافه آب جوش یا آبی كه درظرف سیب زمینی باقی مانده پوره می كنیم.منبع: بخش سرآشپز رزبانو سرآشپز گیاه خواری حاضری

طرز تهیه حریره بادام

0
177
کودک ۶ ماهه صرف‌نظر از شیر مادر باید غذای کمکی نیز بخورد، چون در حال رشد و نمو است و شیر مادر به تنهایی نمی‌تواند تمام نیاز‌های بدن او را تامین کند.از این رو ما در این مطلب طرز تهیه حریره بادام را برای شما آماده کرده ایم.طرز تهیه حریره بادام✏️مواد لازم برای تهیه حریره بادام🔸بادام خام ۴ عدد🔸آب ۱ فنجان🔸شیر خشک (یا شیر مادر ۲ ق غ) ۱ پیمانه🔸آرد برنج ۱ قاشق غذا خوری♨️طرز تهیه حریره بادام🔹مغز بادام ها را در آب جوش خیس كنید بعد از سه تا پنج ساعت پوست آن را بگیرید و با هر...

نحوه خشک کردن میوه

0
90
یکی از تنقلات مفید و خوشمزه میوه های خشک شده هست. میتونید این میوه ها رو به عنوان یه خوردنی مفید برای بچه ها درست کنید و از اونها به جای تنقلات ناسالم استفاده کنید.  آموزش خشک کردن میوه   ✏️مواد لازم🔸میوه    به مقدار لازم🔸آب   ۱ لیوان🔸شکر   ۱ لیوان♨️طرز تهیه میوه خشک شده🔹درون قابلمه ۱ لیوان شکر را با ۱ لیوان آب مخلط کنید و روی حرارت قرار دهید تا ۱۰ دقیقه بجوشد و کمی غلیظ شود.🔹میوه های چیپس شده ( حلقه شده ) را به نوبت داخل شربت بزنید و کمی تکان دهید تا شربت اضافی بریزید (...

نکاتی هنگام دادن شیرخشک به کودکان

0
162
در بخش کودکستان رزبانو با مقاله ای آموزشی با عنوان "نکاتی هنگام دادن شیرخشک به کودکان" در خدمت شما مادران عزیز ایرانی هستیم.  شیر مادر بهترین و کامل‌ترین غذا برای کودکان است. اما گاهی به ناچار و به دلایلی نمی‌توان کودک را با شیر مادر تغذیه کرد. در این مواقع باید ضمن رعایت نکاتی، از شیر خشک استفاده نمود.  منافع مصرف شیر مادرطبیعتا همه پزشکان و متخصصان تغذیه تاکید دارند که مادران تا حد امکان از شیر خود برای تغذیه نوزاد استفاده نمایند.حتی عنوان می‌شود تا سن 2 سالگی کودک از شیر مادر تغذیه نماید تا از بروز بسیاری...

شکلات و مضرات آن برای کودکان

0
215
در ادامه اين مطلب از رزبانو مقاله ای آموزشی با عنوان "شکلات و مضرات آن برای کودکان" را مشاهده نماييد.درست مثل بعضی از بزرگترها دلشان می خواهد مدام دهانشان بجنبد، بعضی از بچه ها هم این مدلی هستند.یعنی کافی است در ایام دید و بازدید عید نوروز به مهمانی بروید یا پذیرای مهمان باشید. فرقی ندارد بچه ها مدام دور میز پذیرایی می چرخند. یک بار شکلات می خورند.یک بار آب نبات بر می دارند. یک بار هوس پسته و بادام می کنند.خوردنی های عید هم که کم نیست. هر بار که به سمت میز بورند یک خوردنی جدید...

مواد غذایی مقوی برای شیر مادر

0
147
در ادامه اين مطلب از رزبانو مواد غذایی مقوی برای شیر مادر را مشاهده نماييد.بعضی از گیاهان ممكن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر منتقل می‌شود.تعدادی از گیاهان با مكانیسم‌های مختلف و اكثرا از طریق تحریك غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می‌شوند. بعضی از این گیاهان ممكن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر منتقل می‌شود و می‌تواند بر روی كودك...
شناسایی کمبود وزن کودک و کمک به افزایش وزن کودک

افزایش وزن کودک | روش های تشخیص کمبود وزن و تغذیه مناسب

0
118
افزایش وزن کودک موضوعی مهم در سلامت و رشد جسمی کودکان است که نیاز به بررسی دقیق دارد. تشخیص کمبود وزن کودک باید با توجه به ژنتیک سابقه رشد و ارزیابی پزشک انجام شود. با اصلاح عادات غذایی استفاده از مواد مغذی مانند لبنیات پروتئین چربی های سالم غلات و میان وعده های مقوی می توان به افزایش وزن کودک کمک کرد. پرهیز از غذاهای بی ارزش و ایجاد فضای مناسب غذا خوردن نقش مهمی در وزن گیری سالم کودک دارد.