در ادامه اين مطلب از رزبانو خواص تغذیه ای کدو حلوایی را بشناسید.کدو حلوایی به طور عمومی طرفدار ندارد و تقریبا همه افراد از خوردن آن اجتناب می کنند. اما این ماده غذایی خواص مفید بسیاری دارد. بیشتر افراد طعم کدوتنبل را دوست ندارند و از خوردن آن اجتناب می‌کنند. با این وجود، کدوتنبل یک ماده مغذی است و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد.   این موضوع بدین معناست که ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی در آن وجود دارد و کم کالری است. روش‌های خلاقانه زیادی برای استفاده از کدوتنبل در وعده‌های غذایی وجود دارد. شما می‌توانید این ماده... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو می خواهیم با با خواص کلم بوک چوی از کشور چین آشنا شویم.کلم بوک چوی مخصوص کشور چین است که خواص بسیاری برای آن شمرده شده است. در زیر خاصیت های مفید آن را برای شما آورده ایم. کلم سفید چینی هزاران سال پیش در چین کشت شد و از آن به بعد در سرتاسر دنیا منتشر شد.کلم چینی گیاهی از خانواده چلیپاییان است.   در این خانواده سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، سبزیجات سبزبرگ و تربچه به چشم می‌خورند. این سبزیجات مغذی، کالری پایینی دارند. اگر به دنبال... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو توضیحاتی راجع به وسایلی که باید فورا از حمام جمع آوری کنید را مشاهده نماييد.تا به حال فکر کرده اید که حمام های گرم و مرطوب چه تاثیری بر وسایلی که در فضای آن نگهداری می شوند، می گذارند؟ این نکته یکی از دلایلی است که باید دست به کار شوید و وسایل حمام خود را جابه جا کنید. در این مطلب ۱۰ وسیله مهمی را که همین حالا باید از فضای حمام حذف شوند را معرفی می کنیم:صابون جامد را در حمام نگه ندارید.برای بهداشت بیشتر و تمیز کردن راحت تر حمام... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو روش های رفع شوره کفش در فصل پاییز و زمستان را مشاهده نماييد.یکی از مشکلاتی که روزهای بارانی و ابری در فصل پاییز و زمستان دارد، ایجاد شوره های سفید رنگ روی کفش ها است. با ما همراه شوید تا روش صحیح از بین بردن این شوره ها را بدانید.این روزها که هوا بارانیست به محض ورود به خانه نگاهی به کفشهایتان بیندازید تا اگر با باران موش آب کشیده شده اند و احیانا شوره زده اند زودتر تمیزشان کنید.هرگز کفش های خیس شده در اثر باران و برف را برای خشک کردن... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو اصول نگهداری گوجه فرنگی در فصل زمستان را مشاهده نماييد.گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که به صورت خام، پخته و رب قابل استفاده است. با قرار گرفتن در فصل شهریور و رسیدن گوجه فرنگی بسیاری از خانم ها به دنبال تهیه رب هستند. بسیاری از غذاها به جای رب نیاز به گوجه فرنگی دارد که از شاخص ترین آن ها املت گوجه فرنگی می باشد. حتما شما هم در فصول سرد سال املت این غذای ساده، زود پخت و خوشمزه را هوس کرده اید. همانطور که می دانید گوجه فرنگی در... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو نمونه هایی از دکوراسیون و چیدمان خانه برای روز مادر را مشاهده نماييد.چیدمان خانه در روز مادرچیدمان خانه در روز مادر خانه داری دکوراسیون و چیدمان ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو مراحل تصویری تمیز کردن کامل جارو برقی را مشاهده نماييد.همه با نقش موثر جاروبرقی در خانه آشنا هستیم. اگر خانه ی شلوغ و پر رفت و آمدی دارید و یا فرزند کوچکی دارید بی شک جاروبرقی یکی از پرمصرف ترین وسایل خانه ی شما محسوب می شود که به مرور زمان به دلیل کثیف شدن فیلترها و یا پر شدن کیسه ی آن کارایی اولیه خود را از دست می دهد و نیاز به نظافت دارد تا کارایی اولیه خود را باز یابد. به همین منظور امروز ما می خواهیم روش ساده تمیز... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو اصول مهم برای شستن لباس های سفید را مشاهده نماييد.پاکیزه و سفید نگه داشتن این رنگ لباس کار سختی است، اما بهترین متخصصان تولید شوینده و سفید‌کننده‌های لباس بتازگی راه‌حل‌هایی خانگی را پیش روی شما گذاشته‌اند تا ضمن رفع نگرانی از کثیف یا خراب شدن رنگ لباستان، با خیال راحت از پوشش سفیدتان لذت ببرید.   ترفندهای لکه بری لباس های سفید شاید یکی از دلایلی که خیلی از ما از خیر پوشیدن کت، شلوار، کفش، مانتو یا هر پوشیدنی سفیدی می‌گذریم دردسرهایی است که برای تمیز کردن بعد از استفاده آن متحمل... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو معرفی مواد غذایی چاق کننده را مشاهده نماييد.برخی از مواد خوراکی می توانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آن ها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است. پس بهتر است از آن ها دوری کنیم. خیلی ها از این که بعضی غذاها به نظر نا سالم نمیان باعث چاقی می شن شاکی هستن. حتی رایج ترین غذاها هم تا زمانی که ندونیم مواد تشکیل دهنده شون چه چیزایی هستن می تونن روی بدن ما تاثیر بزارن.   بدونیم لیستی از غذاهایی که می تونن بیشتر از اون چیزی که انتظار دارید... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو آموزش روش صحیح تمیز کردن آکواریوم آب شیرین را مشاهده نماييد.با تمیز کردن هفتگی و افزودن آب شیرین به آکواریوم یک بار در هفته ماهی های خود را خوشحال کنید. تمیز کردن آکواریوم کار خیلی سختی نیست، به خصوص اگر این کار را طبق برنامه ی منظمی انجام دهید تا جلبک ها فرصت رشد پیدا نکنند. در این مقاله نحوه ی تمیز کردن آکواریوم آب شیرین را توضیح می دهیم.وسایل لازم : مقدار مناسب آب، پد جلبک برای تمیز کردن شیشه ی داخل مخزن، یک سطل بزرگ (5 گالن یا 10 لیتر، و... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو راهکارهایی برای گرمایش خانه بدون وسایل گرمایشی! را مشاهده نماييد.با فرا رسیدن فصل سرما همه هموطنان سعی در راه اندازی وسایل گرمایشی منازلشان دارند. طبیعتا کسانی که از وسایل بدون شعله استفاده می کنند مثل رادیاتو و شوفاژ نه اینکه خطر نداشته باشد ولی به نسبت وسایل گرمایشی دیگر مانند بخاری خطر کمتری دارد.    توصیه های مهم آتش نشانی برای شروع فصل سرما وی با اشاره به اینکه رادیاتورها خطر انتشار گاز در منزل ندارند مگر آنکه موتورخانه ها مشکل داشته باشند، تاکید کرد: پکیج و رادیاتور در واحدهای کمتر از 70... ... ادامه مطلب

در ادامه اين مطلب از رزبانو نمونه های طراحی ودیزاین باغچه در حیاط کوچک خانه را مشاهده نماييد.  طراحی باغچه طراحی باغچه   اگر دوست دارید مطالب دیگر با عنوان دکوراسیون و چیدمان را مشاهده کنید پس کلیک کنید!!! خانه داری دکوراسیون و چیدمان ... ادامه مطلب

سلام به شما دوستان عزیز امروز براتون اصولی رو که باعث میشه بتونیم مواد غذایی را مدت زمان بیشتری نگهداری کنیم را آماده کرده ایم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.در نگهداری از برخی خوراکی ها مانند نان و کیک ممکن است با مشکلاتی همچون کپک زدگی و بیات شدن آن  ها مواجه شوید. با ما همراه شوید تا بدانید چگونه می توانید برخی از موادغذایی را برای طولانی مدت تازه نگه دارید.   نکته هایی مهم در نگهداری از مواد غذایی برای کدبانوهای خانه دار نگهداری از مواد غذایی با این نکات برای شما آسان تر می... ... ادامه مطلب

در این مقاله ی آموزشی می خواهیم به معرفی خواص و فواید دوغ بپردازیم.دوغ یک نوشیدنی سالم و سنتی نزد ما ایرانیان است. مصرف دوغ بیشتر در فصول گرم سال پیشنهاد می شود. دوغ یکی از فرآورده های شیر است و دارای فواید و خاصیت های زیادی است. در این مطلب راجع به نوشیدنی دوغ هر آنچه باید بدانید، آورده شده است. دلیل خواب آور بودن دوغ چیست؟ خیلی اوقات اکثر افراد بعد از نوشیدن دوغ احساس خواب آلودگی به آنها دست می دهد. علت خواب آور بودن دوغ بدلیل پیتیدهای موجود در کازئین که از پروتنین های موجود... ... ادامه مطلب