در ادامه ارائه دستور پخت غذاهای جدید و آشنایی با دنیای متفاوت هنر آشپزی، امروز با طرز تهیه یک سالاد خوشمزه به نام سالاد اسپایسی مرغ در خدمت شما خانم های کدبانوی ایرانی هستیم. سالاد اسپایسی مرغ یکی از سالادهای پر مصرف در سراسر جهان می باشد. این سالاد با داشتن انواع مواد مغزی میان وعده ای عالی برای ورزشکاران می باشد. برای تهیه این سالاد بهتر است قطعات مرغ را به تکه های کوچک تقسیم کرد.  طرز تهیه ی سالاد اسپایسی مرغ به همراه سبزیجات تازه   دستور آماده سازی سالاد اسپایسی مرغ: گوشت نرم سینه مرغ که... ... ادامه مطلب

آووکادو یکی از سبزیجات جادویی و بسیار پر فایده و مغذی است که دارای املاح و ویتامین های متعدد است. بافت و طعم آووکادو منحصر به فرد است و همین ویژگی باعث می شود هر نوع سالاد و سسی که در ترکیباتش آووکادو باشد بسیار خاص خواهد شد. سالاد آووکادو بسیار متنوع است، ترکیبات متنوعی را می توان با آووکادو ترکیب نمود و سالادهای خوش طعم و زیبایی تهیه کرد. این سالا از جمله سالادهای رژیمی می باشد که معمولا مخصوص افرادی است که قصد دارند به تناسب اندام برسند. در این دستور پخت با طرز تهیه سالاد آووکادو... ... ادامه مطلب

آووکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند و باعث سلامت سیستم عصبی می شوند. آنتی اکسیدان «گلوتاتین» موجود در این میوه به کبد در تصفیه خون بسیار کمک می کند. وجود سطح بالای فولات در این میوه می تواند خطر سکته قلبی در افراد مستعد را کاهش دهد. پتاسیم موجود در آن، فشارخون را کاهش می دهد و مانع بروز سکته و بیماری قلبی می شود و موادمغذی و آنزیم های موجود در آووکادو، جداره های ملتهب مخاطی در معده و روده کوچک را التیام می بخشد. اینها بخشی از خواص میوه ی آووکادو است. امروز ما برای شما روش تهیه ی یک نوع سالاد با... ... ادامه مطلب

سالاد سزار از معروف ترین سالادهایی است که به عنوان پیش غذا یا وعده شام سرو می شود، سالاد سزار به روش های مختلفی تهیه می شود و در ترکیبات آن مرغ گریل شده ، میگوی طعم دار شده و گاهی ماهی سالمون دودی نیز وجود دارد. در کنار هر سالاد خوش طعمی باید سس خوبی سرو شود تا طعم سالاد را کامل کند . در واقع هیچ سالادی بدون سس خوش عطر و طعم کامل نخواهد شد و خوردن سالاد بدون سس خالی از لطف و لذت است. در کنار سالاد سزار باید سس مخصوص سزار سرو گردد... ... ادامه مطلب

یکی از دسرهای فوق العاده ساده و خوشمزه و سالم سالاد میوه است که در هر فصلی میتوانید از میوه های فصل آنرا تهیه کرده و نوش جان کنید.با طرز تهیه سالاد با میوه های پاییزی همراه ما باشید.  طرز تهیه سالاد با میوه های پاییزی   مواد لازم برای تهیه سالاد میوه پاییزی :   پرتقال ۲ عدد کیوی ۲ عدد سیب ۱ عدد انار ۱ عدد گریپ فروت ۱ عدد نارنگی ۱ عدد خامه ۳ قاشق غذاخوری شکر ۱ قاشق غذاخوری سرخالی     مراحل تهیه سس سالاد میوه پاییزی :برای تهیه سس کافی است خامه، شکر... ... ادامه مطلب