در ادامه اين مطلب از رزبانو روش تهیه فالوده هایی سالم و سریع را مشاهده نماييد.این فالوده سالم و خوش طعم به یک چشم به هم زدن می تواند از هلو و شلیل و یا زردآلو درست شود.زمان لازم برای تهیه فالوده های میوه ای : ۱۰ دقیقهمواد لازم برای انواع هلو : برای ۴ نفر هلو و شلیل و یا زردآلوی رسیده و برش خورده ۲ پیمانه  شیر فاقد چربی ۱ پیمانه ماست هلوی کم چربی ۱۷۰ گرم  یخ خرد شده ۱ پیمانه   طرز تهیه انواع فالوده هلو:در مخلوط کن میوه ها و شیر و ماست را... ... ادامه مطلب