آووکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند و باعث سلامت سیستم عصبی می شوند. آنتی اکسیدان «گلوتاتین» موجود در این میوه به کبد در تصفیه خون بسیار کمک می کند. وجود سطح بالای فولات در این میوه می تواند خطر سکته قلبی در افراد مستعد را کاهش دهد. پتاسیم موجود در آن، فشارخون را کاهش می دهد و مانع بروز سکته و بیماری قلبی می شود و موادمغذی و آنزیم های موجود در آووکادو، جداره های ملتهب مخاطی در معده و روده کوچک را التیام می بخشد. اینها بخشی از خواص میوه ی آووکادو است. امروز ما برای شما روش تهیه ی یک نوع سالاد با... ... ادامه مطلب

استفاده از اسکراب لب نه تنها لب ها را زیبا نگه می دارد، بلکه به از بین بردن خشکی ها و ترک های روی لب کمک می کند. مصرف این اسکراب خانگی در ماه های سرد سال، انتخابی عالی است! ممکن است تعجب کنید که اسکراب لب خانگی چیست؟ همانطور که اسکراب بدن و صورت وجود دارد، باید بدانید که لب ها نیز نیازمند کمی رسیدگی هستند. لب ها قسمت های حساسی هستند که تن ها با کمی مراقبت و تغذیه مناسب (ویتامین ها) می توانید، شادابی و خوشرنگی آن ها را حفظ کنید. استفاده از اسکراب لب نه تن ها لب ها را زیبا نگه می دارد، بلکه به از بین بردن خشکی ها... ... ادامه مطلب

کرم پودر و کانسیلر هر دو جز زیر سازهای آرایشی محسوب می شوند و برای آماده سازی پوست صورت قبل از یک آرایش زیبا و جذاب استفاده می شود. در واقع پوست صورت را برای یک آرایش زیبا و طبیعی اماده می کنند. هنر آماده سازی پوست قبل از شروع آرایش از اهمیت زیادی برخوردار است و حاصل آن پوستی صاف، یکدست و یک رنگ است که جلوه طبیعی خواهد داشت. تفاوت اصلی کرم پودر و کانسیلر در این است که کرم پودر را برای همه صورت استفاده می کنیم ولی با کانسیلر برخی نقاط را پوشش می دهیم.کرم... ... ادامه مطلب

هرچند رنگی شدن پوست توسط رنگ مو بسیار ناخوشایند است ولی احتمال وقوع آن مخصوصا روی پیشانی و گردن بسیار زیاد است. ممکن است چند قطره رنگ مو روی دستتان بچکد. در چنین شرایطی اصلا نگران نشوید، در اینجا راه حلهای امتحان شده ای که نتیجه بخش بوده است را برای شما شرح خواهیم داد.۱- مقداری مایع دستشویی روی پوست رنگ شده بریزید و برای چند دقیقه آن را مالش دهید تا رنگ را پاک کند.۲- ناحیه رنگ شده را با آب گرم و با کمک یک دستمال یا پد بشویید.۳- اگر کرم لایه بردار دارید، کمی از آن را... ... ادامه مطلب

در این مقاله آموزشی اومودیم تا شما بانوی زیبا رو را با روش های موثر برای شفاف سازی پوست آشنا کنیم.بیشتر مردم توجه چندانی به زیبایی دست ها و پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می کند.   از آنجایی که دستان و پاهای ما بیشتر مواقع بدون پوشش یا محافظ باقی می مانند، تمایل به تیرگی در بخش هایی از پوست این اندام ها بیش از نقاط دیگر بدن است. به واسطه قرار گرفتن مداوم در... ... ادامه مطلب

درست مانند بدن شما که بدون داشتن استراحت کافی اعتراض کرده و بعد از مدتی فرسوده و بیش از حد خسته می شود، پوست نیز بدون داشتن استراحت کافی نشانه های خستگی را به تدریج در خود نشان می دهد. داشتن پوستی درخشان و خوب شاید کار ساده ای نباشد، ما قبول داریم. اما در این مقاله با ده نکته ی ساده به شما کمک می کنیم پوستی عالی و زیبایی داشته باشید.  نکاتی برای سالم سازی و زیبا سازی پوست   10 نکته برای این که پوستی سالم و عالی داشته باشید:   خوب بخوابید درست مانند بدن شما که... ... ادامه مطلب