صبحانه اوّلین وعده غذایی است که در هنگام صبح خورده می شود، وعدهٔ صبحانه معمولاً شامل یک یا چند نوع نوشیدنی (چای، قهوه، آب پرتقال و…)، لبنیات (پنیر، خامه و…) و غلات (نان، برنج و…) است که ممکن است با دانه های روغنی یا میوه ها نیز همراه شود. بسیاری از متخصصین تغذیه، صبحانه را وعدهٔ بسیار با اهمیتی می دانند که در آغاز روز، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می کند.#کیک_صبحانهمواد لازم براي 4 تا 6 نفر كره ي نرم شده در دماي محيط : 100 گرم شكر : 100گرم تخم مرغ : 2 عدد شير : 50 ميلي ليترآرد : 200گرمبيكينگ پودر... ... ادامه مطلب