در این مقاله، خواص باقلا از نگاه طب سنتی و تغذیه ایرانی بررسی شد. باقلا خوراکی سرد و تر است و برای گرم مزاجان می تواند فوایدی مانند کمک به تقویت استخوان، تولید خون تازه، تقویت مغز، پاکسازی بدن و کاهش برخی سرفه های خشک داشته باشد. با این حال، مصرف زیاد آن برای سرد مزاجان، افراد دارای نفخ شدید و مبتلایان به فاویسم مناسب نیست. در پایان نیز مصلح های مهم باقلا مانند گلپر، آویشن، فلفل و پونه معرفی شدند تا مصرف آن ایمن تر و سازگارتر باشد.