طرز تهیه پنیرک - rozbano 718 1 41b61d00ee7c492e0aad1f54e165c7a1

طرز تهیه پنیرک

پنیرک در زبان محلی (توله) نوعی سبزی محلی است که خواص بسیاری دارد. پنیرک با نام علمی Malva sylvestris در عربی خبازی نامیده می شود. گیاهی است علفی، به ارتفاع تا 60 سانتی متر و پایا. به صورت خودرو، در بسیاری از نقاط می روید و برای استفاده نیز کشت می گردد. در این آموزش قصد داریم نحوه تهیه پنیرک این گیاه پرخاصیت را خدمت شما دوستان عزیز ارائه دهیم.  طرز تهیه پنیرک   ✏️مواد لازم برای تهیه پنیرک:🔸پنیرک (توله)                 1 کیلو🔸پیاز بزرگ                      1عدد🔸سیر                              4 حبه🔸نارنج                            1عدد🔸روغن                           به میزان لازم🔸نمک زرد چوبه فلفل       به میزان لازم ♨️طرز تهیه پنیرک:🔹ابتدا... ... ادامه مطلب
طرز تهیه سوفله بروکلی و پنیر - rozbano 365 1 1

طرز تهیه سوفله بروکلی و پنیر

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سوفله بروکلی و پنیر را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این غذای گیاهی خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.✏️مواد لازم برای۵ نفر🔸بروکلی بدون ساقه ۹۰۰ گرم🔸سوسیس ۱۰۰ گرم🔸پنیر چدار ۲۷۰ گرم🔸خامه‏ ۲-۱ پیمانه🔸آرد ۱/۳ پیمانه🔸تخم مرغ ۵ عدد🔸فلفل سیاه ۲ قاشق چای خوری🔸سس خردل ۲ قاشق چای خوری🔸نمک ۱/۲ قاشق چای خوری♨️طرز تهیه🔹یک ظرف بزرگ را پر از آب کنید و به میزان کافی نمک اضافه نمایید و اجازه دهید تا جوش بیاید. بوته های کلم بروکلی را به آن اضافه کنید و... ... ادامه مطلب
طرز تهیه گل کلم سوخاری - rozbano 282 1 2

طرز تهیه گل کلم سوخاری

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه گل کلم سوخاری را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این غذای گیاهی خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.✏️مواد لازم🔸گل کلم نیم کیلو فال فال شده🔸نمک فلفل سیاه دارچین پودر زنجبیل، کنجد به میزان دلخواه🔸تخم مرغ ۳ الی ۴ عدد🔸آرد سفید پنج قاشق غذاخوری🔸آرد سوخاری یک لیوان♨️طرز تهیه:🔹ابتدا گل کلم را در آب جوش به مدت پنج دقیقه می جوشانیم و آبکش کرده میگذاریم سرد شود در این میان در سینی آرد سوخاری ریخته و نمک،فلفل،دارچین،پودر زنجبیل ، کنجد ریخته و خوب مخلوط میکنیم.... ... ادامه مطلب
طرز تهیه پنکيک کدو - rozbano 84 1 3

طرز تهیه پنکيک کدو

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه پنکيک کدو را براي شما کدبانوي عزيز آماده کرده ايم. کدو سرشار از ویتامین A است و علاوه بر آن ویتامین های زیادی دارد که برای امراض قلبی مفید است. خوردن 150 گرم کدو در روز، نیاز بدن به فیبر را تامین می کند. کدو اثر ملین دارد و باعث رفع یبوست و سوءهاضمه می شود، تب را پایین می آورد و برای اشخاص گرم مزاج و صفراوی، غذای مناسبی است. کدو خون ساز است و از لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی می کند و دارای کلسیم و فسفر، منیزیم و آهن است، علاوه بر این خواص،... ... ادامه مطلب
طرز تهیه سبزيجات با سس سفيد - rozbano 141 3

طرز تهیه سبزيجات با سس سفيد

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه سبزيجات با سس سفيد را مشاهده نماييد.⁣#سبزيجات_با_سس_سفيدمواد لازم براي تهيه سبزي:سيب زميني متوسط : ۲ عددکدو متوسط : ۲ عددفلفل دلمه اي قرمز : يک عددفلفل دلمه اي سبز : يک عددپياز متوسط : ۲ عددروغن گياهي : ۳ قاشق غذاخوريرزماري خشک : نصف قاشق غذاخوريآويشن خشک : نصف قاشق غذاخوريفلفل و نمک : به مقدار لازمرازيانه : مقداريپنير مازارلا : ۱۵۰ گرمسس سفيد : به مقدار لازممواد لازم براي تهيه سس سفيد:کره : ۶۰ گرمآرد : يک سوم ليوانشير : چهار و نيم ليواننمک، فلفل و جوزهندي : مقداریطرز تهيه:سيب... ... ادامه مطلب
طرز تهیه نودل و سبزيجات - rozbano 154 1 3

طرز تهیه نودل و سبزيجات

سرآشپز رزبانو در این آموزش برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه نودل و سبزيجات را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این غذای گیاهی خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.  طرز تهیه نودل و سبزيجات مواد لازم ماکاروني رشته اي نازک : 225 گرم روغن کنجد : يک قاشق سوپ خوري روغن آفتابگردان : 3 قاشق سوپ خوري سير خلالي خرد شود : 2 حبه زنجبيل تازه ريز خرد شود : مقداری فلفل قرمز کوچک دلمه اي خرد شده : 2 عدد کلم بروکلي : 115 گرم ذرت درسته کوچک کنسروي : 115 گرم قارچ حلقه... ... ادامه مطلب