طرز تهیه سوپ چربی سوز - rozbano 76 1 1

طرز تهیه سوپ چربی سوز

رژیم سوپ چربی سوز یک رژیم لاغری سریع است که در این سال های اخیر بسیار محبوب و مشهور بوده، زیرا کسانی که این رژیم را می گیرند خیلی زود وزن کم می کنند و برای کسانی که وقت ندارند و باید سریع وزن کم کنند رژیم موثری است. این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.طرز تهیه سوپ چربی سوز✏️مواد لازم برای۳ نفر🔸گوجه فرنگی (درشت) ۵ عدد🔸فلفل دلمه ای ۲ عدد🔸پیاز ۳ عدد🔸هویج ۳ عدد🔸گل کلم (سفید و خرد شده) ۲ لیوان🔸کرفس (خرد شده) ۱ لیوان🔸زعفران (آبکرده) ۱ قاشق سوپ خوری🔸نمک و فلفل... ... ادامه مطلب
طرز تهیه آش ماسطفی - rozbano 246 1 1

طرز تهیه آش ماسطفی

شما دوستداران آشپزی می توانید در اینجا طرز تهیه آش ماسطفی را مشاهده بفرمایید.  طرز تهیه آش ماسطفی   ✏️مواد لازم برای۶ نفر🚩نمک    به مقدار لازم🚩زردچوبه   ۲ قاشق چای خوری🚩روغن   ۶ قاشق سوپ خوری🚩کشک   ۱ پیمانه🚩نخود   ۸۰ گرم🚩برنج   ۲۰۰ گرم🚩پیاز   ۱ عدد🚩گوشت   ۵۰۰ گرم♨️طرز تهیه آش ماسطفی:🔹ابتدا در ظرف مناسبی مقداری روغن ریخته و گوشت و نخود را كمی تفت می دهیم و بعد به همراه آب آنها را روی حرارت می گذاریم تا بپزند.🔹برنج را كه از دو ساعت قبل بدون نمك خیس كرده ایم به گوشت اضافه می كنیم تا برنج در گوشت كاملا حل شود.🔹كشك و كمی نمك را... ... ادامه مطلب
طرز تهیه آش میوه - rozbano 216 1 1

طرز تهیه آش میوه

آش میوه یکی از آش های مخصوص مناطق آذربایجان و به ویژه استان اردبیل است.شما در این پست با طرز تهیه آش میوه آشنا می شوید.  طرز تهیه آش میوه   ✏️مواد لازم برای۱۲ نفر🔸نمک و فلفل و زرد چوبه    به مقدار لازم🔸گوجه سبز (برقانی)  ۲۰۰ گرم🔸آلبالو خشک  ۲۰۰ گرم🔸سیب   ۲۰۰ گرم🔸برگه آلو زرد   ۲۰۰ گرم🔸آلو خورشتی   ۲۰۰ گرم🔸گوشت چرخ کرده   ۵۰۰ گرم🔸رشته  (آشی)   ۳۵۰ گرم🔸گندم پوست کنده   ۱ پیمانه🔸برنج   ۱/۲ پیمانه🔸عدس   ۲ پیمانه🔸نخود   ۱ پیمانه🔸لوبیا قرمز   ۱ پیمانه♨️طرز تهیه آش میوه:🔹لوبیا قرمز و نخود را از قبل خیس کنید و آب آن را چند بار عوض کنید. آنها را... ... ادامه مطلب
طرز تهیه آب پیازک - rozbano 558 1 1

طرز تهیه آب پیازک

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه آب پیازک را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این غذای خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.  ✏️مواد لازم 🔸پیاز   ۳ عدد🔸روغن   ۲ قاشق سوپ خوری🔸ماست‏   ۱ پیمانه🔸تخم مرغ   ۴ عدد🔸شنبلیله (تازه و ساطوری شده)   ۱ قاشق غذا خوری🔸نعنا خشک   ۱ قاشق غذا خوری🔸نمک و زردچوبه    به مقدار لازم♨️طرز تهیه🔹در ظرفی مناسب ابتدا پیازها را خلال كرده و در روغن داغ سرخ می كنیم. وقتی كه پیازها طلایی شدند، زردچوبه می زنیم. بعد سبزی ها را اضافه كرده كمی تفت داده و مقداری آب و نمك اضافه... ... ادامه مطلب
طرز تهیه سوپ کودک - rozbano 526 1 1

طرز تهیه سوپ کودک

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سوپ کودک را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سوپ خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.✏️مواد لازم 🔸ران مرغ ۱ عدد🔸برنج ۲ قاشق سوپ خوری🔸هویج ۱ عدد🔸نخود سبز ۲ قاشق غذا خوری🔸سیب زمینی کوچک ۱ عدد🔸گوجه فرنگی کوچک ۱ عدد🔸جعفری خرد شده ۱ قاشق غذا خوری🔸نمک کمی♨️طرز تهیه🔹مرغ را به همراه برنج و هویج خرد شده و نخود سبز بگذارید با حرارت کم بپزد. 🔹وقتی نیم پز شد، سیب زمینی خرد شده و جعفری و گوجه فرنگی را به آن اضافه کرده و... ... ادامه مطلب
طرز تهیه سوپ رشته - rozbano 512 1 1

طرز تهیه سوپ رشته

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سوپ رشته را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سوپ خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.   ✏️مواد لازم : 🚩اسکلت مرغ   یک عدد🚩رب گوجه فرنگی   4 قاشق غذاخوری🚩رشته سوپی   چهار فنجان🚩جعفری خردکرده   چهار قاشق🚩نخودفرنگی   یک فنجان🚩جو پرک   یک فنجان🚩نمک    به مقدار لازم🚩پیاز   یک عدد♨️طرز تهیه:🔹مرغ و پیاز و نمک را حدود 3 الی 4 ساعت می پزیم سپس آب مرغ را جدا کرده و گوشت های مرغ را نیز خرد کرده و کنار می گذاریم🔹مرغ و پیاز و نمک را حدود 3 الی 4 ساعت می پزیم سپس آب... ... ادامه مطلب
طرز تهیه سوپ مرغ و رشته فرنگی - rozbano 511 1

طرز تهیه سوپ مرغ و رشته فرنگی

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سوپ مرغ و رشته فرنگی را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سوپ خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.  ✏️مواد لازم برای۶ نفر🔸ران مرغ بدون استخوان   ۲ عدد🔸سینه مرغ بدون استخوان   ۱ عدد🔸هویج خردشده  ۲ فنجان🔸کرفس خردشده  ۲ فنجان🔸پیاز خرد شده   ۱ فنجان🔸رشته فرنگی   ۲۰ گرم🔸نمک و فلفل سیاه    به مقدار لازم🔸برگ کرفس    به مقدار لازم🔸آب   ۳ پیمانه♨️طرز تهیه🔹ابتدا در یک قابلمه، ران و سینه مرغ را به همراه هویچ و کمی آب بر روی حرارت متوسط ​قرار داده تا بپزند🔹سپس مرغ را... ... ادامه مطلب
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی با برنج - rozbano 510 1

طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی با برنج

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی با برنج را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سوپ خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.✏️مواد لازم 🔸گوجه فرنگی ۱ کیلوگرم🔸سیب زمینی (بزرگ) ۱ عدد🔸برنج ۱/۳ پیمانه🔸آرد برنج ۲ قاشق غذا خوری🔸پیاز ۱ عدد🔸کرفس (ساقه ریز شده) ۱/۲ پیمانه🔸لیمو عمانی ۱ عدد🔸هویج ۲ عدد🔸نمک به مقدار لازم♨️طرز تهیه🔹ابتدا گوجه فرنگی ها را شسته و داخل آبجوش بیندازید و چند ثانیه صبر كنید.سپس آنها را با چاقوی تیز پوست كنده و رنده كنید یا داخل میكسر بریزید.🔹هویج و سیب زمینی را... ... ادامه مطلب
طرز تهیه آش جو - rozbano 429 1 1

طرز تهیه آش جو

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه آش جو را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این آش خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.✏️مواد لازم برای۱۰ نفر🔸جو دو و نیم پیمانه🔸نخود و لوبیا چیتی یک و نیم پیمانه🔸پیاز سرخ شده ۲ عدد🔸سیر ۲ حبه🔸سبزی آش ۱ کیلوگرم🔸زردچوبه ۱ قاشق غذا خوری🔸نعنا داغ ۲ قاشق غذا خوری🔸نمک و فلفل و روغن به مقدار لازم🔸کشک به مقدار لازم♨️طرز تهیه🔹جو را از شش ساعت قبل بخیسانید. جو خیس خورده را در قابلمه بریزد و همراه آب روی حرارت قرار دهید تا جوها کاملا بپزند.... ... ادامه مطلب
طرز تهیه آش دوغ کرمانشاهی - rozbano 350 1 1

طرز تهیه آش دوغ کرمانشاهی

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه آش دوغ کرمانشاهی را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این آش خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.  ✏️مواد لازم🔸دوغ 2.5 لیتر🔸لپه 1/3 پیمانه🔸برنج نصف پیمانه🔸سبزی آش 200 گرم🔸پیاز متوسط 2 عدد🔸سیر 2 حبه🔸سبزی خشک معطر( نعنا و شنبلیله) هر کدام یک قاشق سوپخوری🔸نمک,فلفل,زردچوبه به مقدار لازم♨️طرز تهیه🔹ابتدا برنج را شسته به همراه سه لیوان از دوغ داخل قابلمه روی گاز قرار میدهیم,حرارت را زیاد کرده و دائم هم میزنیم که دوغ به اصطلاح بریده نشود.وقتی که جوش آمد بقیه دوغ را به تدریج... ... ادامه مطلب
طرز تهیه آش رشته - rozbano 395 1 1

طرز تهیه آش رشته

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه آش رشته را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این آش خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.  ✏️مواد لازم :🚩لوبیا چیتی یک لیوان🚩نخود یک لیوان🚩عدس یک لیوان 🚩لوبیا سفید یک لیوان🚩آرد گندم یک قاشق غذاخوری 🚩رشته آش ۶۰۰ گرم 🚩پیاز داغ یک لیوان🚩سیر داغ نصف لیوان🚩نعنا داغ به مقدار لازم برای تزیین🚩کشک یک کیلو گرم 🚩سبزی آش (تره،جعفری،گشنیز،شوید،اسفناج) ۲ کیلو گرم♨️طرز تهیه:🔹حبوبات را براي کاهش نفخ ناشی از آن یک روز قبل خیس کنید و ۲ تا ۳ بار آب آن ها را عوض... ... ادامه مطلب
طرز تهیه آش شله قلمکار - rozbano 385 1 1

طرز تهیه آش شله قلمکار

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه آش شله قلمکار را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این آش خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.✏️مواد لازم🔸گوشت قرمز 500 گرم🔸گندم 1 لیوان 🔸عدس 2 لیوان🔸نخود 1 لیوان🔸لوبیا چیتی 1 لیوان🔸برنج 1 لیوان 🔸سبزی آش 1 کیلوگرم 🔸ترخون 5 قاشق غذاخوری🔸پیاز 5 عدد🔸کشک و نعنا مقداری♨️طرز تهیه🔹از شب قبل گندم ، عدس ، نخود و لوبیا را خیس دهید ( در این مدت آب حبوبات را چند بار تعویض کنید تا نفخ حبوبات از بین برود ). پیازها را خلالی خرد کنید و... ... ادامه مطلب
طرز تهیه سوپ پیازچه - rozbano 269 1 2

طرز تهیه سوپ پیازچه

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سوپ پیازچه را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سوپ خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.  ✏️مواد لازم برای۴ نفر🔸آب مرغ   ۱ لیوان🔸پیازچه   ۲۰۰ گرم🔸قارچ   ۱۵۰ گرم🔸هویج   ۲ عدد🔸جو (پرک)   1.5 پیمانه🔸شیر   ۱ لیوان🔸خامه‏   ۳ قاشق سوپ خوری🔸آبلیمو    به مقدار لازم🔸نمک و فلفل    به مقدار لازم♨️طرز تهیه🔹ابتدا جو را به همراه آب مرغ وچند لیوان آب روی حرارت مناسب بگذارید تا بجوشد، سپس هویج ها را رنده درشت کرده و به آن اضافه می کنیم. 🔹در انتها قارچ ها و پیازچه های خرد... ... ادامه مطلب
طرز تهیه سوپ قارچ و جو - rozbano 264 1 1

طرز تهیه سوپ قارچ و جو

سرآشپز رزبانو در این دستور پخت برای شما کدبانوی ایرانی طرز تهیه سوپ قارچ و جو را آماده کرده است.امیدواریم از تهیه و میل کردن این سوپ خوشمزه و دلچسب نهایت لذت را ببرید.✏️مواد لازم 🔸 جو پرک 1 لیوان🔸قارچ خرد شده 2 لیوان🔸هویج 3 عدد 🔸شیر 2 لیوان 🔸سیر 3 حبه 🔸سینه مرغ 1 عدد 🔸خامه 5 قاشق غذاخوری 🔸کره 2 قاشق غذاخوری 🔸شوید ، نمک و فلفل به مقدار لازم ♨️طرز تهیه🔹ابتدا درون قابلمه ای 5 لیوان آب بریزید سپس سینه مرغ ، جو پرک ، نمک و فلفل را بریزید و روی حرارت ملایم گاز قرار... ... ادامه مطلب
طرز تهیه آش شلی - rozbano 116 4

طرز تهیه آش شلی

در ادامه اين مطلب از رزبانو طرز تهیه آش شلی را مشاهده نماييد.⁣#آش_شلیمواد اولیه:لبو: دو کیلوگرمجعفری، تره، گشنیز، شوید و اسفناج:روی هم دو کیلوگرمآرد نان سنگک  :  سه و نیم پیمانهنخود:  نصف پیمانهعدس : نصف پیمانهنعناع داغ  :  دو قاشق غذاخوریپیاز داغ  :چهار قاشق غذاخوریشکر: سه قاشق غذاخوریسرکه قرمز: دو پیمانهنمک، فلفل سیاه و زردچوبه : به میزان لازم طرز تهیه: 1. نخود را از شب قبل خیس کرده بعد آن را می پزیم.2. نصف لبوها را رنده و نصف دیگر را نیز خلال کرده و روی حرارت می گذاریم تا پخته شود.3.بعد از پخته شدن، سبزی را به همراه عدس به... ... ادامه مطلب